健康常識

       數(shù)九寒天，氣溫漸冷，流行性感冒、呼吸道合胞病毒等呼吸道傳染病進入高發(fā)期。呼吸道疾病就診患者都有類似的癥狀：發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、食欲不振、乏力，起病急驟、癥狀明顯，部分有慢性基礎疾病的患者甚至出現(xiàn)呼吸衰竭等嚴重癥狀。據(jù)了解，患者中檢出的流感病毒株主要為甲型H1N1亞型，同時鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體等也較為高發(fā)，部分患者檢測出多種病原體同時感染。那么，對于流感等病原體感染，應該如何科學檢測和治療呢？

精準檢測

　　無論是出現(xiàn)了疑似癥狀，還是在流感高發(fā)期進行預防性篩查，呼吸道病毒檢查都能為您的健康保駕護航。呼吸道病毒種類繁多，傳播迅速，尤其是老人、兒童和免疫力低下的人群，更容易受到病毒的侵襲。通過先進的呼吸道病毒檢查技術，能夠快速、準確地檢測出包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等在內(nèi)的多種常見病毒，為疾病的診斷和治療提供關鍵依據(jù)，避免病情延誤導致的嚴重后果。

　　臨床常用的病毒檢測有：呼吸道核酸檢測六項（1.甲型流感病毒RNA；2.乙型流感病毒RNA；3.呼吸道合胞病毒RNA；4.腺病毒DNA；5.人鼻病毒RNA；6.肺炎支原體DNA。）、甲/乙流抗原檢測、肺炎支原體抗體IgG/IgM檢測、甲/乙流核酸檢測等。當出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道癥狀，及時前往醫(yī)院只需要采集咽拭子就可以檢測，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，根據(jù)檢測結(jié)果，針對性用藥，避免濫用抗生素。

科學治療

　　在流感病毒流行季節(jié)，對于因感冒可能導致嚴重疾病或基礎疾病惡化高危人群，若出現(xiàn)感冒樣癥狀，高度疑似流感病毒感染或甲流檢測陽性，推薦盡早應用抗病毒藥物治療。研究發(fā)現(xiàn)，維生素D不足會降低機體抵抗力，易罹患呼吸道病毒感染，尤其在冬季呼吸道病毒流行季節(jié)。對于維生素D缺乏人群，推薦補充維生素D預防感冒，罹患感冒時也應及時補充維生素D提高機體免疫力。

及早預防

流感等呼吸道感染性疾病怎樣預防呢？

　　1.接種疫苗：免疫力相對低下的人群，如低年齡兒童、患有慢阻肺、心衰等基礎疾病的老年患者，積極接種預防呼吸道傳染病的最新疫苗。隨著近期流感等呼吸道傳染病活動水平上升，適齡人群應盡早接種流感、肺炎鏈球菌疫苗。

　　2.保持良好的個人生活習慣：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此要注意勤洗手，避免觸摸眼睛、口鼻等部位；咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻。

　　3.做好防護措施：盡量減少去人員密集場所，前往人員密集的公共場所，以及醫(yī)院、養(yǎng)老機構(gòu)等場所時，建議佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀時，如需外出要佩戴口罩。

　　4.加強通風換氣：保持室內(nèi)衛(wèi)生，定期開窗通風，保持空氣質(zhì)量。同時，在開窗通風時要注意保暖，避免著涼。

　　5.合理飲食，加強鍛煉：均衡攝入各類食物，確保飲食中包含足夠的谷物、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和乳制品。戒煙戒酒，保證充足睡眠，適量運動，增強身體的抵抗力。

　　6.及時就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，應及時就醫(yī)治療，尤其是小孩和患有基礎疾病的老人；減少外出、不參加聚集性活動，不帶病上班、上學等。