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健康常識(shí)

  • 172024-12 醫(yī)學(xué)+營(yíng)養(yǎng) 治療膳食開啟舌尖上的“抗病模式”
    俗話說,醫(yī)食同源,藥食同根。在醫(yī)院,每一口食物都承載著促進(jìn)健康與加速康復(fù)的期許,每一位患者都渴望通過合理的飲食來促進(jìn)身體的康復(fù),面對(duì)疾病的挑戰(zhàn),“在醫(yī)院到底怎么吃?”成為眾多患者心中的疑惑。
  • 162024-12 警惕冬季 “隱形殺手”—— 一氧化碳中毒
    寒冷的冬季,當(dāng)大家紛紛緊閉門窗、開啟各種取暖設(shè)備,企圖將凜冽寒風(fēng)阻擋在外時(shí),一種悄無聲息卻危害極大的 “健康殺手”—— 一氧化碳,正伺機(jī)而動(dòng)。了解一氧化碳中毒的來龍去脈,掌握有效的預(yù)防措施,是我們平安過冬的關(guān)鍵。
  • 122024-12 人醫(yī)科普 | 冬季瘙癢怎么辦? “多潤(rùn)少洗”是關(guān)鍵!
    進(jìn)入冬季后,隨著天氣變涼、干燥,“抓癢”成了許多人夜間“必備項(xiàng)目”。天氣漸冷,門診上就診的瘙癢癥患者逐漸多起來,尤其是老年人,普遍是小腿或全身瘙癢難忍。
  • 102024-12 人醫(yī)科普|冬季流感,以下幾點(diǎn)需做好防范
    據(jù)全國(guó)呼吸道傳染病監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,2024 年冬季急性呼吸道傳染病雖總體處于相對(duì)低流行水平,但感染病例呈持續(xù)上升趨勢(shì),其中流感病毒是主要病原體之一,流感依舊是我們需要重點(diǎn)防范的疾病之一。
  • 062024-12 節(jié)氣養(yǎng)生|大雪至,中醫(yī)養(yǎng)生防寒正當(dāng)時(shí)
    大雪,二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣,也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。斗指甲,斯時(shí)積陰為雪,至此粟烈而大,過于小雪,故名大雪也。
  • 032024-12 人醫(yī)科普 | 了解你的肺功能
    慢阻肺為慢性阻塞性肺疾病的簡(jiǎn)稱,我國(guó)慢阻肺患病形勢(shì)嚴(yán)峻,患病人數(shù)達(dá)1億,占全球總數(shù)的1/4,僅次于缺血性心臟病和腦卒中,構(gòu)成我國(guó)重大疾病負(fù)擔(dān)。慢性阻塞性肺病,簡(jiǎn)稱慢阻肺,是一種異質(zhì)性肺部疾病,其特征是由于氣道異常(支氣管炎、細(xì)支氣管炎)和/或肺泡異常(肺氣腫)引起的慢性呼吸道癥狀(呼吸困難、咳嗽、咳痰和/或急性加重),導(dǎo)致持續(xù)的、通常是進(jìn)行性加重的氣流受限。
  • 302024-11 世界艾滋病日|社會(huì)共治,終結(jié)艾滋,共享健康
    2024年12月1日是第37個(gè)“世界艾滋病日”,今年我國(guó)宣傳主題是“社會(huì)共治,終結(jié)艾滋,共享健康”。眾所周知,艾滋病是一種危害大、病死率高的傳染病,目前尚無有效的預(yù)防疫苗和根治的藥物,只能最大限度抑制病毒,減少并發(fā)癥,延長(zhǎng)生存期。
  • 282024-11 人醫(yī)科普 | 如何增加豆類攝入?選擇適合自己的豆類?
    豆類食品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于維護(hù)人體健康具有重要意義。增加豆類攝入,可以有效提升營(yíng)養(yǎng)水平,降低心血管疾病、乳腺癌、骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
  • 232024-11 人醫(yī)科普 | 這個(gè)器官天生“怕熱”
    人體的器官大部分都藏于體內(nèi),但男性有個(gè)器官天生“怕熱”,并會(huì)“掛”在外面,它就是睪丸。睪丸的溫度升高會(huì)有什么后果呢?
  • 222024-11 節(jié)氣科普 | 今日小雪,最全養(yǎng)生攻略
    小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,11月22日,我們迎來了二十四節(jié)氣中的小雪。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順時(shí)養(yǎng)生”,不同季節(jié),需要重點(diǎn)保養(yǎng)的臟腑有所不同。
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