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       “愛國(guó)衛(wèi)生月”是自1989年全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)第八次委員會(huì)擴(kuò)大會(huì)議提出后，在每年4月開展的社會(huì)活動(dòng)。2025年4月是第37個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月，今年的活動(dòng)主題是“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。

       為開展好愛國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，激發(fā)社會(huì)、家庭和個(gè)人的健康治理活力，推動(dòng)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)融入日常生活，我院積極響應(yīng)陜西省愛衛(wèi)辦號(hào)召提出以下倡議：

健康體重我關(guān)注

　　當(dāng)好自己健康第一責(zé)任人，積極學(xué)習(xí)“健康素養(yǎng)66條”等健康知識(shí)，了解自身腰圍、腹圍、體重指數(shù)（BMI）等指標(biāo)，有減重需求的可以開展包括膳食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)的全面生活方式干預(yù)，及時(shí)為健康“減負(fù)”。堅(jiān)持吃動(dòng)兩平衡，控制膳食總能量，科學(xué)搭配飲食，少油少鹽少糖，增豆、加奶，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過體重管理“小切口”，打好慢病“預(yù)防針”。

健康理念同踐行

　　涵養(yǎng)健康理念，掌握社會(huì)心理適應(yīng)、健康危害因素管理、安全自救等健康技能。自覺做到戒煙限酒，遠(yuǎn)離“二手煙”；堅(jiān)持規(guī)律作息，保證睡眠充足；重視心理健康，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，保持平和心態(tài)，積極樂觀、熱愛生活。關(guān)注家人身心健康，推動(dòng)家庭成員踐行健康生活方式，營(yíng)造健康和美家庭氛圍，主動(dòng)參與“健康樂跑”“綠色出行”等健康活動(dòng)，爭(zhēng)做“健康達(dá)人”,擁抱健康、陽光、活力人生。

健康責(zé)任共承擔(dān)

　　做好自我健康防護(hù)，勤洗手、常通風(fēng)，在人流密集場(chǎng)所合理佩戴口罩。及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布信息，主動(dòng)掌握常見傳染病防治知識(shí)，積極響應(yīng)國(guó)家免疫規(guī)劃政策，及時(shí)完成相關(guān)疫苗接種。加強(qiáng)個(gè)人及家庭成員健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、頭痛、腹瀉等癥狀，要及時(shí)科學(xué)就醫(yī)、合理用藥，共同構(gòu)筑疾病防控健康大防線。

愛衛(wèi)傳統(tǒng)齊傳承

　　積極傳承愛國(guó)衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，主動(dòng)凈化、美化居家、工作環(huán)境，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。積極參與病媒生物防制，做好孳生地治理，完善防鼠防蠅設(shè)施，科學(xué)消殺蚊蠅鼠蟑，斬?cái)嗖∶缴飩鞑ゼ膊⊥緩?。推?dòng)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)從單一環(huán)境衛(wèi)生治理向全面社會(huì)健康治理轉(zhuǎn)變，共建共管美麗宜居的健康城鎮(zhèn)，為更好更快推進(jìn)健康陜西建設(shè)夯實(shí)根基。

　　愛國(guó)衛(wèi)生“小行動(dòng)”，守護(hù)人民“大健康”。讓我們共同努力，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，攜手共建健康家園，同心共筑健康生活！