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       為了普及抗癌健康知識(shí)，營(yíng)造全民防癌抗癌的良好氛圍，國(guó)家衛(wèi)生健康委確定在2024年4月15-21日開(kāi)展第30個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳活動(dòng)，主題是“綜合施策?科學(xué)防癌”，每個(gè)人都要做好自己健康的第一責(zé)任人，所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，寶雞交通旅游廣播《歡樂(lè)正前方》節(jié)目邀請(qǐng)寶雞市人民醫(yī)院血液腫瘤風(fēng)濕免疫內(nèi)科副主任醫(yī)師王麗寧、胸心外科腫瘤外科副主任吳明軍科普腫瘤相關(guān)知識(shí)。

醫(yī)學(xué)科普

       據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示發(fā)病率前五位的癌癥主要是肺癌和消化系統(tǒng)癌癥，其中消化道腫瘤占據(jù)4項(xiàng)，分別為肝癌、胃癌、食管癌和結(jié)直腸癌，占所有癌癥死亡人數(shù)的32.0%.俗話(huà)說(shuō)病從口入，約有35-50%的惡性腫瘤的發(fā)生與膳食營(yíng)養(yǎng)因素密切相關(guān)。而消化道作為直接受納和消化食物的器官，所受到的傷害必然首當(dāng)其沖，是不折不扣的重災(zāi)區(qū)。因此，普及消化道腫瘤的防治知識(shí)，提高對(duì)癌癥的警惕是很有必要的。

1、消化道腫瘤包括哪些?

       消化道包括口腔、口咽、食道、胃、十二指腸、小腸、結(jié)腸和直腸。這些部位的腫瘤稱(chēng)為消化道腫瘤。消化道早期腫瘤，多數(shù)患者無(wú)特殊癥狀，發(fā)現(xiàn)時(shí)多為晚期。

2、消化道腫瘤會(huì)有哪些癥狀？

       1、進(jìn)食不暢，感覺(jué)有受阻的感覺(jué)，尤其是進(jìn)食硬食后明顯

       2、經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹脹等腹部不適

       3、經(jīng)常腹瀉或者便秘，大便顏色改變，出現(xiàn)大便變黑，像柏油發(fā)黑發(fā)亮，有時(shí)帶鮮血

       4、食欲減退，消化不良，吃東西沒(méi)有胃口，飯量較以前減少　　

       5、短間內(nèi)出現(xiàn)不明原因的消瘦

       6、乏力、疲憊、氣短

3、哪些人是具有高危因素的人群？

       1、年齡大于40歲

       2、有消化道腫瘤家族史，是消化道腫瘤患者的一級(jí)親屬

       3、來(lái)自消化道腫瘤高發(fā)區(qū)

       4、有相關(guān)誘因，如煙酒、喜燙食、未根治的幽門(mén)螺桿菌（Hp）感染

       5、可能出現(xiàn)相應(yīng)的消化道癥狀，即報(bào)警癥狀

4、消化道早癌篩查的方法？

       胃腸鏡檢查加病理活檢是檢查早癌的金標(biāo)準(zhǔn)，能讓醫(yī)生最直觀地觀察細(xì)微的黏膜變化，不會(huì)放過(guò)任何蛛絲馬跡。

5、如何預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生？

       1、建立健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食

       2、減少食用生冷、辛辣、過(guò)熱、過(guò)硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物

       3、戒煙，避免其對(duì)消化道的長(zhǎng)期毒性和炎性刺激

       4、少喝或不喝烈性酒

       5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，合理減壓

6、消化道腫瘤的治療方法？

       消化道腫瘤采取綜合治療的原則，即根據(jù)腫瘤病理學(xué)類(lèi)型及臨床分期，結(jié)合患者一般狀況和器官功能狀態(tài)，采取多學(xué)科綜合治療multidisciplinary team，MDT）模式，有計(jì)劃、合理地應(yīng)用多種治療手段，達(dá)到根治或最大幅度地控制腫瘤，延長(zhǎng)患者生存期，改善生活質(zhì)量的目的。

       1、手術(shù)治療；早期胃腸道腫瘤可通過(guò)內(nèi)鏡粘膜下切除和剝離手術(shù)

       2、全身治療，如化療、靶向治療、免疫治療

       3、局部治療：放療、介入治療等

       4、中醫(yī)藥治療

7、寶雞人民醫(yī)院放療中心什么時(shí)候投入使用？

       放射治療是癌癥局部治療的一個(gè)重要方法，我院引進(jìn)的TOMO放療系統(tǒng)，為寶雞地區(qū)第一家，TOMO的先進(jìn)性和優(yōu)勢(shì)是：對(duì)腫瘤的照射范圍和劑量更精準(zhǔn)，對(duì)周?chē)＝M織器官損傷更小，我院放療中心即將建成，屆時(shí)能多手段、全方位治療腫瘤，更好地服務(wù)患者。

8、寶雞市“日間化療”已經(jīng)開(kāi)展了嗎？

       是的，由寶雞市人民醫(yī)院血液腫瘤內(nèi)科牽頭的日間化療已于3月份啟動(dòng)，已接診幾十例日間化療患者，我科配備全面完善的生命支持類(lèi)搶救設(shè)備，擁有經(jīng)過(guò)腫瘤專(zhuān)科培訓(xùn)的副主任醫(yī)師職稱(chēng)的醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，具備靜療資格的專(zhuān)科護(hù)士團(tuán)隊(duì)。日間化療病房與傳統(tǒng)住院化療不同?；颊哂稍\療前一日先完成一系列化療前檢查、評(píng)估和預(yù)處理后，按照確定的化療方案、約定的化療日期到院執(zhí)行，一般24-48小時(shí)內(nèi)就可以出院?？s短了患者在院治療的時(shí)間，減少患者長(zhǎng)期住院的心理及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，緩解了腫瘤患者家屬長(zhǎng)期陪護(hù)的困難，更好地服務(wù)于患者。在保證療效的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)了白天住院化療，晚上回家靜養(yǎng)的理想模式。

       2024年2月2日，國(guó)家癌癥中心發(fā)布“2022年中國(guó)惡性腫瘤疾病負(fù)擔(dān)情況”相關(guān)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)全癌種發(fā)病人數(shù)中肺癌發(fā)病人數(shù)為106.06萬(wàn)人，肺癌依舊是最高發(fā)癌癥，在所有癌癥中發(fā)病率“遙遙領(lǐng)先”，可謂是“癌中之首”。

1、肺癌有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)呢？

       早期的肺癌基本沒(méi)有明顯癥狀，肺部容積較大，壓迫癥狀不明顯。等腫瘤長(zhǎng)到一定程度，進(jìn)入中晚期時(shí)，腫瘤壓迫肺、氣管等器官，患者才會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

2、這些癥狀在我們平時(shí)生活中，比如肺部感染也會(huì)有，那么作為普通大眾我們應(yīng)該怎樣去鑒別，或者什么情況下我們就要引起足夠的重視呢？

       這個(gè)問(wèn)題很有意義的，我認(rèn)為首先我們要加強(qiáng)對(duì)自我健康關(guān)注的這種意識(shí)，每個(gè)人都要做好自己健康的第一責(zé)任人，所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，那么我們現(xiàn)在了解一下肺癌的幾種常見(jiàn)表現(xiàn)吧。

       1、持續(xù)出現(xiàn)不明原因的刺激性干咳，常常沒(méi)有痰或痰較少。

       2、痰中帶血或咯血：多為血絲或血塊樣痰，嚴(yán)重可出現(xiàn)大咯血。

       3、“岔氣”樣胸痛：為腫瘤侵犯胸壁或阻塞性肺炎所致。

       4、近期出現(xiàn)不明原因的疲乏無(wú)力、消瘦、隱約胸痛不適、胸悶、氣促：多見(jiàn)于中央型肺癌，常因腫瘤阻塞氣管或胸腔積液引起。

       5、聲音嘶?。阂月曀粸榈谝恢髟V，常伴隨有咳嗽，是提示肺癌的一個(gè)信號(hào)，預(yù)示癌癥已偏晚期。

       6、持續(xù)發(fā)熱：多為38℃左右，多發(fā)生在下午和晚間。懷疑是感染，但經(jīng)過(guò)抗生素治療效果不明顯；

       7、轉(zhuǎn)移癥狀：腦、骨、肝、腎上腺是最常見(jiàn)的轉(zhuǎn)移部位，表現(xiàn)為頭痛、抽搐、骨痛及肝區(qū)疼痛等癥狀。

3、那日常生活中我們需要注意哪些，或者怎么能夠更好地預(yù)防肺癌？

       預(yù)防肺癌，不只是中老年人要注意肺癌的防治，年輕人也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

       1、戒煙、遠(yuǎn)離二手煙。香煙作為一類(lèi)致癌物，與肺癌的發(fā)生有直接相關(guān)性。不吸煙者要避免吸二手煙。

       2、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。在有毒有害環(huán)境下工作時(shí)，應(yīng)做好防護(hù)，比如戴防塵口罩；避免室內(nèi)煙塵和裝修污染，比如甲醛；家里減少煎、油炸、燒烤等烹飪方式，并注意廚房排風(fēng)。

       3、科學(xué)健康飲食。多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激，不吃燒烤、油炸類(lèi)食物。堅(jiān)持低鹽低脂，營(yíng)養(yǎng)均衡。

       4、保持良好的心態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，憂(yōu)傷肺。人的情緒一旦低落，身體免疫力就會(huì)下降，要努力保持好心情。

       5、規(guī)律健康生活。熬夜會(huì)增加癌癥發(fā)病概率，所以盡可能保持正常作息，不熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體，勞逸結(jié)合。

       談癌就色變，但千里之堤潰于蟻穴。在我們逐漸養(yǎng)成不良生活習(xí)慣的過(guò)程中，癌也在一步一步向我們靠近。所謂圣人不治已病治未病，最好的治療就是預(yù)防，我們要堅(jiān)持預(yù)防為主，關(guān)口前移，控制癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素，主動(dòng)參加防癌體檢，努力保持科學(xué)健康的飲食、規(guī)律健康的生活，健康生活每一天！

_聲明:

_{本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。}